Menu Sehat Rendah Lemak dan Garam dapat Atasi Gejala Stroke

Menu sehat menjadi makanan pokok yang dibutuhkan oleh tubuh agar kondisi badan tetap fit dan bugar. Terlebih lagi bagi orang-orang yang menderita penyakit yang cukup kronis dan mematikan seperti stroke. Asupan gizi yang sesuai harus diberikan agar kondisi kesehatan penderitanya berangsur-angsur sehat dan bugar kembali. Namun, keterbatasan pengetahuan yang dimiliki tentang nutrisi yang dibutuhkan seringkali … >>

Bahaya yang Mengintai Ibu Hamil Jika Tidak Mengonsumsi Multivitamin

Fase kehamilan merupakan fase yang dinantikan oleh banyak pasangan. Maka tak heran jika fase itu tiba, banyak upaya yang dilakukan dengan harapan agar fase kehamilan hingga kelahiran berjalan dengan lancar serta bayi yang sehat. Ada berbagai hal yang dilakukan diantaranya adalah mengurangi aktivitas yang dinilai berat, rutin melakukan pemeriksaan ke dokter, hingga mengonsumsi multivitamin untuk … >>

Pentingnya Asupan Nutrisi untuk Ibu Hamil

Masa kehamilan merupakan masa yang ditunggu-tunggu oleh pasangan pengantin baru. Setiap pasangan yang baru menikah tentu belum terlalu tahu perihal kehamilan terlebih seorang ibu. Padahal pada masa kehamilan ini dari awal kehamilan hingga akan melahirkan, seorang ibu memerlukan sebuah asupan nutrisi yang cukup agar janin yang dikandung dapat tumbuh dengan sehat dan cerdas. Jumlah kebutuhan … >>

Makanan yang Harus Dihindari Oleh Ibu Hamil

Selama masa kehamilan, semua asupan memang harus benar-benar diperhatikan. Pasalnya tidak semua makanan sehat untuk ibu dan bayi yang dikandung. Pun juga seorang ibu hamil wajib untuk menjaga pola makan dengan baik dengan gizi yang seimbang. Selama masa kehamilan, ternyata ada beberapa jenis makanan yang justru wajib untuk dihindari. Lantas apa saja makanan yang perlu … >>

Perlu Banyak Istirahat Pasca Operasi Caesar

Operasi caesar adalah sebuah metode operasi yang dilakukan oleh dokter untuk ibu yang akan melahirkan. Operasi ini dipilih sebagai alternatif ketika seorang calon ibu tidak disarankan untuk melakukan persalinan dengan cara normal. Tentu saja, ada banyak pertimbangan dan juga faktor yang akhirnya mengharuskan si ibu melakukan persalinan dengan operasi caesar ini. Tentu saja, pasca operasi … >>

Luka Operasi Caesar dan Beberapa Hal yang Perlu Anda Ketahui

Setiap ibu tentu akan menghadapi pilihan untuk melakukan operasi caesar dalam kehidupannya. Operasi ini bertujuan untuk membantu para ibu dalam proses persalinan agar bisa berjalan lancar. Tapi, setelah operasi caesar, setiap ibu perlu menghadapi luka bekas operasi caesar di area sekitar perutnya. Tapi, tahukah Anda kalau ada beberapa hal seputar luka operasi caesar yang perlu … >>

Fase Demam Berdarah yang Patut Diketahui

Musim pancaroba adalah musim yang perlu diwaspadai. Di musim inilah penyakit demam berdarah kerap menyerang. Nyamuk Aedes Aegypti, penyebab demam berdarah, tumbuh dan berkembang biak dengan cepat ketika musim ini tiba. Dengan kemampuannya yang mampu terbang sejauh 100 meter, nyamuk ini dapat menularkan penyakit dengan sangat cepat. Jika sudah terkena demam berdarah, satu-satunya yang bisa … >>

Menghindari Makanan yang Berbahaya untuk Ibu Hamil

Perhatian khusus perlu didapat oleh seorang ibu yang tengah mengandung. Sebab, pada fase tersebut pola hidup yang dijalani oleh sang ibu mulai dari makanan, minuman hingga kebiasaan sehari-hari akan sangat menentukan kesehatan sang janin. Memilih makanan dan minuman juga harus selektif agar sang anak tidak terhambat proses tumbuh dan berkembangnya. Bagi janin, nutrisi yang dikonsumsi … >>