Ada banyak manfaat buah jeruk bagi kesehatan kita. Salah satu yang paling utama adalah menjaga daya tahan tubuh. Hal itulah yang saya rasakan ketika seminggu yang lalu badan saya rasanya mulai terserang flu dan batuk. Memang, flu dan batuk yang saya alami belum begitu parah. Tapi hidung sudah mulai
Persiapan Sebelum Anda Berjemur Di Pantai
Manfaat sinar matahari saat berjemur memang banyak diketahui orang. Untuk itulah kemudian ketika berada di pantai, banyak orang yang memanfaatkan waktunya untuk berjemur. Namun sebenarnya apa saja persiapan yang harus dibawa saat anda ingin berjemur di pantai?