Mengenal Aneka Pemanis Alami Sebagai Pengganti Gula

Banyak orang yang tentunya menggemari makanan manis. Sebab, jenis makanan yang satu ini memang lezat dan bisa membuat suasana hati jadi membaik. Tidak mengherankan kalau orang yang sedang sedih atau bad mood biasanya memilih makanan manis sebagai pelampiasan.

Nah, sudah tahu belum kalau pemanis untuk makanan dan minuman ternyata bukan hanya gula?

pemanis alami bukan pemanis buatan

Masih banyak jenis pemanis lainnya yang lebih sehat untuk makanan dan minuman kita. Beberapa jenis pemanis berikut ini adalah contohnya:

Madu Murni

Tidak ada yang tidak mengenal bahan makanan yang satu ini. Madu murni mengandung banyak vitamin dan mineral karena diproses secara alami dari sari bunga. Uniknya, setiap madu murni memiliki karakteristik rasa dan aroma yang berbeda-beda. Tergantung dari jenis pohon yang menjadi asal nektar. Madu murni merupakan bahan makanan yang sangat tahan lama. Aneka makanan dan minuman menjadi lebih istimewa jika kita menggunakan madu murni sebagai pelengkap.

Gula dari Sari Pati Jagung

Gula jagung kini semakin banyak digunakan sebagai pemanis alternatif pengganti gula tebu. Cita rasanya memang tidak semanis gula tebu, tetapi kandungan kalorinya tentu jauh lebih rendah. Sehingga kita bisa mengandalkan gula jagung untuk makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari.

Sirup Maple

Mungkin banyak yang belum tahu kalau sirup maple terbuat dari getah pohon maple. Rasa sirup yang manis alami paling tepat dipadukan dengan pancake, es krim, dan berbagai jenis kue lainnya. Jenis sirup yang satu ini mengandung banyak mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Gula Kelapa

Gula kelapa mirip dengan gula aren. Warnanya cokelat kekuningan dengan rasa manis dan aroma yang khas. Biasanya gula aren sering digunakan untuk makanan tradisional dan beberapa jenis minuman. Agar serbuk-serbuk kelapanya tidak mengotori makanan dan minuman, biasanya gula kelapa harus dicairkan dan disaring sebelum dicampurkan dengan bahan makanan lainnya.

Apa pun jenis pemanisnya, alangkah lebih baik jika kita tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Terutama bila kita menggunakan pemanis pada makanan untuk diabetes. Bila kita takut keliru dengan kandungan makanan yang kita buat, lebih baik kita memilih Gorry Gourmet sebagai solusinya.

Gorry Gourmet memiliki menu makanan untuk diabetes dengan varian yang menarik dan cita rasa istimewa. Sehingga makanan sehat tidak akan membuat kita merasa terpaksa ketika menyantapnya. Mari hidup lebih sehat dan bahagia dengan GorryGourmet yang jadi andalan kita.

Seorang apoteker dan ibu yang hobi memasak, menulis serta berbagi informasi di media online. Saat ini ikut menjadi kontributor di Hoopiz.com
Lihat semua tulisan 📑.